Les Mills Pilates

LES MILLS PILATES™ es un entrenamiento de 45' concebido para reforzar la musculatura profunda y mejorar la postura focalizándose en el centro del cuerpo (abdominales, caderas, glúteos y espalda).

Integra los fundamentos del pilates clásico (movimientos simples y lentos acompañados de una respiración precisa y controlada) con la experiencia e innovación de Les Mills a través de un coaching sencillo, eficaz y motivante por parte de nuestros entrenadores.

LES MILLS PILATES™ está disponible exclusivamente con instructor en vivo, para que puedas disfrutar de la mejor experiencia boutique de la mano de especialistas en el entrenamiento en grupo.

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